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社区QQ达人日行300

周日骑行九子岭(请养成在单车网回帖跟队的习惯)[复制链接]
发表于 2018-7-10 09:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  夏日拉练开始了,要想在赤日炎炎的夏天骑行,光能骑没用,还要有耐热抗暑能力,这主要是把自己的排热功能调动起来。这周我们先拉一个150-160公里的小长线,九子岭是一个不错的选择,愿意多骑一点的伙伴还可以到庙前的柯村去看看百亩荷花,也不知道有没有花了?听说很壮观的。
出发时间:7月15日(周日)早上五点
集合地点:笔架山广场
线路:早五点笔架山出发——治超站——青阳——西洪岭——庙前(57公里)——杜村——九子岭——杜村(中餐)——庙前(可以去观看荷花)——青阳——铜陵。(全程150公里左右)
费    用:AA
友情提示:
1、请带上头盔手套面巾护膝和人丹、十滴水、补液盐等相关防护设备和防暑药品。
2、敬请各位同行者严格遵守交通法规,增强自我保护意识。沿途不乱丢垃圾,塑料袋,保护环境,崇尚环保!
3、请签订 “铜官区自行车运动协会免责声明书”后跟队。同行者视为自动接受“铜陵单车网活动规则”。
4、拒绝不跟帖者跟队,单车网没有注册跟不了帖者,请和铜陵单车网QQ群(187428080)管理员juliet(大朱)、当当、落落联系先注册后报名或先请老驴代为报名,时间不能确定者,可以先跟“见到为算”帖。
郑重声明: 户外活动有风险,建议参加活动者自行购买户外保险。



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发表于 2018-7-12 08:40:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-13 07:05:14 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-14 22:49:11 | 显示全部楼层
祝友友们玩得高兴,安全第一
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